猪血豆腐白菜汤是一道很家常的菜,制作的步骤很简单,不需要任何的技巧,猪血富含铁,对贫血而面色苍白者有改善作用。想要了解更多猪血豆腐白菜汤的做法,那就和小编一起来看看吧!
1.豆腐冲洗干净切成小块备用。
2.猪血冲洗干净切小块备用。
3.小白菜洗净备用。
4.锅入清水煮沸,下切好的猪血焯烫下,捞出沥干水备用。
5.热油锅,下姜末和葱白爆香。
6.注入适量的清水煮沸。
7.水煮开后,把豆腐和焯过的猪血放进去一起煮。
8.再次煮开时,把小白菜放进去煮,煮至小白菜断生的样子,加盐。
9.最后加鸡精装盘,撒葱叶,浇上香油即可。
1.适宜贫血患者、老人、妇女、从事粉尘、纺织、环卫、采掘等工作的人食用;
2.适宜血虚头风眩晕者食用;
3.适宜肠道寄生虫病人腹胀嘈杂者食用;
原料:猪血、小葱、盐、酱油。
做法:
1.把猪血切成簿片,小葱切段。
2.葱爆锅后,下入猪血快速翻炒再添小半碗水。
4.把切好的小葱放入,水开后就可以出锅了。
猜你感兴趣:
1.白菜炖豆腐汤麻酱及豆腐的典故
2.牛肉丸豆腐白菜锅的做法步骤
3.猪血煮豆腐好吃又养生的做法图解
4.肉片木耳烩猪血简单又好吃的做法
5.白菜香菇豆腐汤的做法
Copyright zhucuo.com Rights Reserved. | Powered By Z-BlogPHP 1.7.2
发表评论