怎么算排卵期(同房后立即排尿和洗能受孕吗)

时间：2022-12-10 浏览：88 分类：科技

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作为女人，你得学会一项必备技能，那就是信息资源网——计算你的排卵期！

现在大部分人在怀孕生子的时候就开始做计划了。他们已经怀孕六个月，生下健康的新生命。

但是，备孕没那么简单。不仅需要夫妻双方保持健康饮食，还需要计算排卵期。否则很容易怀孕很久，却没有怀孕，或者不知道自己有没有怀孕。

排卵期怎么算？

一个信息资源网络蛋就是一粒种子。排卵期要生孩子才能赶上，不想生孩子也要避免！

在育龄妇女的卵巢中，在每个月经周期中，通常有一个卵泡发育。卵泡成熟，卵子排出，排卵后形成黄体。怀孕了，就当妈生宝宝；如果没有怀孕，14天后，黄体萎缩，会出现月经来潮。

排卵期可以根据月经周期来计算，一般从下次月经来潮的第一天算起。最后14天或负14天为排卵日，排卵日前五天，排卵日后四天。这三个时间加起来就是排卵期。

比如月经周期计算为30天，这次月经来潮的第一天是9月1日，那么下一次月经来潮是10月1日，然后从10月1日开始倒数14天，那么9月17日就是排卵日。

排卵日的前五天，第四天和第四天，也就是9月12日到9月21日这十天，是排卵期。

排卵期有什么症状？

女性排卵时，身体会有一些微妙的变化，可以用来判断是否排卵。

1分泌

月经过后，阴道分泌量逐渐增多，排卵前达到高峰。

此时宫颈粘液清澈透明，蛋清状，拉丝度10cm以上。

2排卵期疼痛发生。

有些女性会感到下腹部疼痛，这种疼痛被称为“排卵期疼痛”，甚至有少数人会在排卵期出血(很少)。

3体温变化

排卵后，在黄体酮的作用下，基础体温会上升0.2℃~0.5℃，称为“高温期”；在月经后的最初几天，基础体温会处于一个稳定的状态，这就是所谓的“低温期”。

需要注意的是，排卵当天，基础体温会比以前低，一般在0.2℃~0.4℃左右。这个时候是受孕的最佳时机，之后体温会进入“高温期”。

如何知道自己的排卵期？

01

月经周期推进算法

对于月经周期规律的女性，下次月经来潮一般会将排卵期提前14天。但是，大部分女性的月经周期并不是每个月都那么准时。因此，他们可以在计算的排卵期前后3-4天内隔天性交，以增加受孕的概率。

02

宫颈粘液判断方法

排卵期，女性体内的雌激素含量会增加，宫颈粘液分泌增多，变得粘稠，导致拉丝。但是女性的白带有时候很难观察到，单靠这种方法准确率太低。

03

b超

这是非常专业的方法。用b超看排卵和卵泡成熟。

月经前10~11天开始监测，可以一天一次，也可以隔天一次，直到卵泡排出。

文章来源

1 . http://www . baby center . com 2 . http://www . healthy children . org 3 . http://www . quora . com/