青花瓷扇子舞（现代舞青花瓷单手扇子舞视频）

时间：2022-12-10 浏览：29 分类：科技

许多舞蹈艺术者都曾去西方拜师学习西方的现代舞,促使现代舞在中国的广泛兴起,许多现代舞作品都深受大众的欢迎。下面找论文网小编给大家收集了现代舞青花瓷单手扇子舞视频，一起来看看吧。

　　现代舞青花瓷单手扇子舞视频

　　现代舞大踢腿的练习和要求

现代舞中的一切舞姿和技巧都需要有腿部的深厚功底。“大踢腿”是训练“腿功”的重要教材。通过大踢腿练习，可使舞蹈演员腿部肌肉柔韧、有力而富有弹性，并可增强腿、腰、背等的控制能力。这部分练习动作也是舞台表演可以直接使用的舞蹈动作。

1、踢前腿

2、踢旁腿

3、踢后腿

4、踢十字腿

5、踢蹁腿

6、踢盖腿

7、踢紫金冠

8、踢冲天炮

大踢腿的要求

1大踢腿是腿部超过90度较大幅度的动作。由于运动量较大，每条腿在每一姿态上不宜连续超过8次。用不同舞姿连接起来的大踢腿动作或左、右两腿交替做时，不宜超过24次，先采用中速音乐，之后可以采用快速音乐伴奏。

2首先，结合每一种手的姿态单一的反复踢腿

3然后，可以将两种姿态或两种以上的姿态组合起来进行踢腿练习。

4常用的组合如：

踢前腿可接：后腿、探海、踢紫金冠，踢冲天炮、悠后 腿翻身等。

踢旁腿可接：斜探海、拧身探海、踏步翻身等。

踢后腿或踢紫金冠可接：踢前腿、快踹燕。

踢十字腿可接：踢旁腿、踢蹁腿、踢盖腿等。

踢梅花腿等。

5连续做单一的踢腿动作或组合练习时，都可以用下列动作衔接或结束：如各种身法动作;各种姿态腰的动作;旋转和翻身等

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